为帮助同学们缓解压力，回归本心，历史文化学院心理部于4月25日在文博楼B307开展了沙盘系列活动。此次活动由历史文化学院心理部部长李文华主持，18级部分学生积极参加。

首先主持人向大家详细介绍了游戏规则，加深了同学们对游戏的了解。游戏开始，同学们进行自我介绍，建立一种互相关系。同时为了进一步了解大家的心理动态，主持人要求制作者们在没有交流的情况下依次选择一种玩具模型放入空白沙盘，将制作者的心理活动以某种象征方式呈现出来。六轮游戏过后，空白的沙盘上布满了各种各样的物品，随后由组内推选一位同学对沙盘进行最终调整。接下来，为了更好地交流，主持人依次询问制作者摆放或调整选中物品的原因，深入了解制作者的内心世界，同时也让制作者与自己对话，了解自己的内心，有效释放心理压力。随后，每位制作者们发挥自己想象力和创造力为沙盘命名个人主题，如《白雪公主历险记》、《密林仙踪》等，并解释其内涵。最后，小组成员发挥团队精神，讨论出一个共同主题的故事，有效地加强了成员之间的沟通与理解。

此次活动的举办不仅让大家更加了解了自己的内心世界，更有效地缓解了同学们在学习和生活中的心理压力，同时也加强了学生们的沟通与表达能力，体现了同学们良好的合作意识与团队精神。

编辑人:刘怡丹

审核人:李润佳

校对人:薛丽丽