我院于10月30日在文博楼B307开展“‘植’观内心，粘土疗愈”心理健康手工活动。本次活动由心理部举办，我院全体学生自愿报名，踊跃参与。

本次活动意在提升同学们的心理调节能力，强化社交支持，培养成长心态，在创作中掌握情绪管理工具，树立包容看待自身的信念，在指尖温度中拥抱真实自我。

夕阳穿窗，“疗愈解压吧”海报被照得透亮。长桌铺浅麻布，奶绿、暖黄粘土堆成小丘，牙签、白砂、透明杯排成队。暖黄灯串下，二十余名同学依次入座，袖口挽起，呼吸轻缓，指尖轻触泥土，像等待一场安静的播种。

粘土在掌心翻压，捏出起伏山丘，白砂轻撒成弯弯河流，拇指按出圆圆树影。有人低头轻吹浮尘，有人托“掌心森林”对光细看，眉梢渐松，嘴角上扬，像把一周的焦虑揉进柔软泥土，换得眼底一片静谧绿意。

本次活动的顺利展开，消解了同学们内心的烦躁情绪，以“植”观心，借粘土把抽象情绪化为可触可看的微景观，让参与者在揉、压、撒、捏间释放压力，觉察内在。叶片与河流由自己塑造，象征掌控与重建；分享环节把孤独说出，让共鸣发生。完成的作品成为持续陪伴的“绿色信号”，提醒同学们：情绪可塑，心也能像泥土一样，翻松后再生新芽。