郑州师范学院迎新年越野长跑比赛通知

各分会：

为迎接即将来临的2018年，继续推进实施《全民健身计划》，增强全校教职工体质，丰富教职工文体生活，使我校教职工在各项活动中培养争先意识和团队意识，决定举办郑州师范学院教职工迎新年越野冬季长跑比赛。现将有关事宜通知如下：

一、主办单位：校工会         承办单位：体育学院

二、时间、地点：2017年12月26日下午2：30，在郑州师范学院东校区综合训练馆前准时开始。

三、参赛人员：凡我校在职教职工（包括正式在编、政府购买、校聘人员），且身体健康者均需参加比赛，参赛人员必须穿运动鞋。

四、报名办法：

1、以基层分会为单位到体育学院办公室报名,电子稿发送至体育学院邮箱: tyx369@126.com 。（报名表见附1）

2、报名截止时间：2017年12月25日

五、比赛办法：

1、教职工按年龄分老（50岁以上）、中（36—49岁）、青（35岁以下）男女各三组进行比赛。

2、教职工各组别竞赛路线请参看长跑路线图。（见附2）。

    3、比赛前30分钟到检录处按分会各单位报名表检录。发放起点路条。

4、比赛进行时注意领取路条。（中年组、青年组路条共三张：在赛程起点、赛程中部拐弯处、赛程终点;老年组路条共两张：赛程起点、赛程终点）。

5、比赛过程中出现违规现象，取消参赛资格。

六、比赛注意事项：

1、做好运动前的准备活动，所穿的鞋袜要柔软合脚；

2、长跑过程中要掌握正确的呼吸方法，要放松、协调、匀速；

3、长跑过程中出现胸部发闷、呼吸困难、四肢无力、韧带损伤要停止运动；

4、出现恶劣天气（如雾霾、冰雪、下雨、大风等），比赛活动取消或另行通知。

七、奖励办法：

 1、本次长跑比赛奖励分为优秀奖和鼓励奖。优秀奖为各组别参赛人数的30%，其余的为鼓励奖，不参加人员不得奖。

2、长跑比赛结束后中年组、青年组凭赛程起点、赛程中部拐弯处、赛程终点三张路条，老年组凭赛程起点、赛程终点两张路条，或进行现场登记或于次日到体育学院办公室登记。

3、奖品领取时间另行通知。

八、未尽事宜，另行通知。

附1：长跑比赛报名表。

附2：长跑比赛路线示意图

                                    郑州师范学院工会  体育学院

                                        2017年12月21日